Aprimore a qualidade do seu serviço, prescrevendo treino e dieta com mais eficiência em 2 planilhas prontas, editáveis e automatizadas!
Tenha acesso as planilhas que me permitem atender mais de 170 clientes que vão desde praticantes comuns de musculação até atletas que subirão no Mr. Olympia.
O pensamento e a estruturação do treino e da dieta é o ápice da nossa profissão. Por isso, nesse momento deve-se tomar muito cuidado com as automatizações exageradas durante a prescrição, para que elas não ofusquem o brilho do seu trabalho e acabem te atrapalhando.
Sendo assim, essas planilhas foram pensadas e estruturadas para trazer o máximo de eficiência, sem que seu serviço perca uma única gota de qualidade de qualidade Na verdade, com a organização presente nela, seu trabalho se torna mais eficiente, mais simples de ser visualizado e mais fácil de detectar possíveis erros.
Conheça os recursos da Planilha de treino:
1
Coloque a sua identidade nela
Além de ser 100% editável, você ainda tem espaço para colocar seus dados e logo, para deixá-la com a sua identidade.
2
Anamnese ideal
Recolha os principais dados da anamnese do seu cliente e tenha eles visíveis para você.
3
Cálculo metabólico automatizado
Tenha os dados de taxa metabólica basal, gasto calórico total diário (fórmulas de Tinsley, Cunningham e Harris & Benedict) de forma muito prática.
4
Organização de macrociclo e mesociclo
Observe suas periodizações com muito mais clareza.
5
Cálculo de volume de exercícios
Espaço para calcular o volume de treino com maior clareza e praticidade
6
Prescrição de alongamentos e mobilidade
Faça prescrições de alongamento e flexibilidade de forma mais organizada
7
Prescrição de exercícios aeróbicos
Faça prescrições de exercícios aeróbicos de forma mais rápida e organizada
8
Prescrição de treino
Faça as prescrições de treino voltado a hipertrofia em si com automatizações onde podem haver automatizações
Conheça os recursos da Planilha de Dieta:
1
Coloque a sua identidade nela
Além de ser 100% editável, você ainda tem espaço para colocar seus dados e logo, para deixá-la com a sua identidade.
2
Anamnese ideal
Recolha os principais dados da anamnese do seu cliente e tenha eles visíveis para você.
3
Organização de metas
Planeje as metas dos seus clientes de forma mais clara e visível.
4
Prescrição de suplementação e manipulados
Faça prescrições mais organizadas de suplementação e manipulados.
5
Prescreva tabelas de substituição de alimentos
Prescreva e organize alimentos que possam ser substituídos na dieta do seu cliente.
6
Cálculo automatizado de macronutrientes e calorias
Adicione a porção de cada um dos alimentos na planilha que ela calcula os macronutrientes para você.
7
Organização das refeições e de seus macronutrientes
Organize todas as refeições dos seus clientes e tenha a possibilidade de prescrever mais de um cardápio.
8
Tabela nutricional
Tenha uma tabela nutricional e uma tabela de pesquisa de alimentos, onde você também pode adicionar outros itens caso tenha necessidade.
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Planilha de
Treino
Arquivo em excel editável e personalizável apenas da planilha de treino.
12x R$19,19
ou R$197,00 à vista
Planilha de
Dieta
Arquivo em excel editável e personalizável apenas da planilha de dieta.
12x R$19,19
ou R$197,00 à vista
Planilha de
Dieta e Treino
Arquivo em excel editável e personalizável da planilha de dieta e da planilha de treino.
De R$394,00 por
12x R$32,63
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*Vídeo de tutorial mostrando a planilha na íntegra liberado no ato da compra.
*Arquivo da planilha liberado 7 dias após a compra.
Ray Milet
Sou proprietário da RM Academy, empresa do ramo de educação que já qualificou mais de 9000 profissionais de educação física para o mercado de trabalho, autor de quatro e-books com mais de 2000 cópias vendidas e Olympian Coach de fisiculturismo.
Ao longo de 10 anos de carreira como treinador, já atendi mais de 4 mil alunos e atualmente trabalho com mais de 170 clientes. Além disso, tenho atletas competindo nos maiores shows amadores e profissionais de fisiculturismo, inclusive no Mr. Olympia, onde ano passado alcançamos o top 5, e até o momento temos mais 4 atletas classificados para este ano.
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